Dilluns de 17 a 19 h
Del 25 de gener de 2021 al 22 de març de 2021
Espai: Sala 1
Professor/a: Boo, Carme
El concepte d’intel·ligència emocional contribueix al disseny i consecuciódels nostres objectius i reptes i, sens dubte, influeix en el nostre comportament i pressa de decisions. Allò que ens motiva a la vida esta associat amb el cultiu de les habilitats didàctiques emocionals, amb tot allò que ens ofereix informació sobre qui som, com podem millorar i cap a on volem dirigir-nos, L’objectiu d’aquests curs es proporcionar totes aquestes eines per conèixer-nos millor i poder enfocar-nos en els aspectes que volem millorar.
Preu: 43,40 € (IVA inclòs)
Dimarts de 18.45 a 20.15 h
Del 26 de gener de 2021 al 23 de març de 2021
Espai: Sala 2
Professor/a: ROVIRA, NURIA
Amb l'objectiu d'assolir més benestar, integrarem els aspectes físics i psíquics de la persona. Treballarem la respiració conscient i el moviment per tenir més bona salut i qualitat de vida.
Preu: 68,20 € (IVA inclòs)
Dijous de 18.45 a 20.15 h
Del 28 de gener de 2021 al 25 de març de 2021
Espai: Sala 2
Professor/a: Pineño, Toni
Combinació d’una sèrie d’exercicis de pilates amb les tècniques de relaxació del ioga més dinàmic. Elasticitat, to muscular, respiració, relaxació i equilibri corporal i anímic. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment
Preu: 68,20 € (IVA inclòs)
Dimecres de 18:45 a 20:15 h
Del 27 de gener de 2021 al 24 de març de 2021
Espai: Sala 3
Professor/a: KELSO , MARGARITA
És un taller basat en exercicis de “ment present”, amb focus en la respiració i acompanyats per exercicis de panayana, que és la base de la nostra consciència en l'aquí i en l'ara, eina fonamental per a controlar i modificar el nostre estat d'ànim a mesura que es van aprenent i interioritzant aquestes eines. També aprendrem què és el Japa Mala i per a poder-ho utilitzar en el nostre dia a dia.
Preu: 68,20 € (IVA inclòs)
La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.
A partir de 22 de desembre, us podreu inscriure als tallers culturals, per internet, o presencialment, en l'horari habitual.
Descarrega't el fulletó
Ajuntament de Sant Just Desvern
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura SL (B63033740) | Diputació 185, pral. 1a Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
CENTRE CÍVIC JOAN MARAGALL
C. Major, 17
08960 Sant Just Desvern
934 700 330
ccjoanmaragall@santjust.cat