Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i creixement personal)

Intel·ligència emocional, prosperitat i sentit de la vida
Logo de l'activitat <b> Intel·ligència emocional, prosperitat i sentit de la vida  </b>

Dilluns de 17 a 19 h

Del 25 de gener de 2021 al 22 de març de 2021

Espai: Sala 1

Professor/a: Boo, Carme

El concepte d’intel·ligència emocional contribueix al disseny i consecuciódels nostres objectius i reptes i, sens dubte, influeix en el nostre comportament i pressa de decisions. Allò que ens motiva a la vida esta associat amb el cultiu de les habilitats didàctiques emocionals, amb tot allò que ens ofereix informació sobre qui som, com podem millorar i cap a on volem dirigir-nos, L’objectiu d’aquests curs es proporcionar totes aquestes eines per conèixer-nos millor i poder enfocar-nos en els aspectes que volem millorar.

Preu: 43,40 € (IVA inclòs)

Dilluns
25/01/2021
Dilluns
08/02/2021
Dilluns
22/02/2021
Dilluns
08/03/2021
Dilluns
22/03/2021
Ioga
Logo de l'activitat <b> Ioga </b>

Dimarts de 18.45 a 20.15 h

Del 26 de gener de 2021 al 23 de març de 2021

Espai: Sala 2

Professor/a: ROVIRA, NURIA

Amb l'objectiu d'assolir més benestar, integrarem els aspectes físics i psíquics de la persona. Treballarem la respiració conscient i el moviment per tenir més bona salut i qualitat de vida.

Preu: 68,20 € (IVA inclòs)

Dimarts
26/01/2021
Dimarts
02/02/2021
Dimarts
09/02/2021
Dimarts
16/02/2021
Dimarts
23/02/2021
Dimarts
02/03/2021
Dimarts
09/03/2021
Dimarts
16/03/2021
Dimarts
23/03/2021
Ioguilates
Logo de l'activitat <b> Ioguilates </b>

Dijous de 18.45 a 20.15 h

Del 28 de gener de 2021 al 25 de març de 2021

Espai: Sala 2

Professor/a: Pineño, Toni

Combinació d’una sèrie d’exercicis de pilates amb les tècniques de relaxació del ioga més dinàmic. Elasticitat, to muscular, respiració, relaxació i equilibri corporal i anímic. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment

Preu: 68,20 € (IVA inclòs)

Dijous
28/01/2021
Dijous
04/02/2021
Dijous
11/02/2021
Dijous
18/02/2021
Dijous
25/02/2021
Dijous
04/03/2021
Dijous
11/03/2021
Dijous
18/03/2021
Dijous
25/03/2021
Mindfulness, consciència per gestionar la incertesa
Logo de l'activitat <b> Mindfulness, consciència per gestionar la incertesa </b>

Dimecres de 18:45 a 20:15 h

Del 27 de gener de 2021 al 24 de març de 2021

Espai: Sala 3

Professor/a: KELSO , MARGARITA

És un taller basat en exercicis de “ment present”, amb focus en la respiració i acompanyats per exercicis de panayana, que és la base de la nostra consciència en l'aquí i en l'ara, eina fonamental per a controlar i modificar el nostre estat d'ànim a mesura que es van aprenent i interioritzant aquestes eines. També aprendrem què és el Japa Mala i per a poder-ho utilitzar en el nostre dia a dia.

Preu: 68,20 € (IVA inclòs)

Dimecres
27/01/2021
Dimecres
03/02/2021
Dimecres
10/02/2021
Dimecres
17/02/2021
Dimecres
24/02/2021
Dimecres
03/03/2021
Dimecres
10/03/2021
Dimecres
17/03/2021
Dimecres
24/03/2021
  Anterior    1  2    Següent  

Web del centre

Web del centre

Abans d'inscriure't, recorda que...

La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.

Inscripcions HIVERN 2021

A partir de 22 de desembre, us podreu inscriure als tallers culturals, per internet, o presencialment, en l'horari habitual.

Descarrega't el fulletó

Vols rebre el butlletí d'activitats ?

Butlletí

Ja ens segueixes ?

Facebook Twitter

Ajuntament de Sant Just Desvern

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura SL (B63033740) | Diputació 185, pral. 1a Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat


CENTRE CÍVIC JOAN MARAGALL

C. Major, 17
08960 Sant Just Desvern
934 700 330
ccjoanmaragall@santjust.cat

Logo Miram Cloud