Divendres de 17.45 a 18.45 h

Del 24 d'abril de 2020 al 26 de juny de 2020

Espai: Sala 2

Professor/a: LEZCANO, SILVIA CRISTINA

Amb aquest mètode de gimnàstica, treballarem els abdominals tenint cura de l’esquena i previndrem problemes com ara possibles incontinències d’orina o els prolapses dels òrgans pelvians (bufeta, matriu i recte). Es tracta d’una activitat teòrica i pràctica.

Preu: 49,60 € (IVA inclòs)

Dilluns de 18 a 20 h

Del 4 de maig de 2020 al 15 de juny de 2020

Espai: Sala entitats

Professor/a: Boo, Carme

Taller per abordar el creixement personal i el treball sobre l'autoestima tenint en compte les aportacions de los noves ciències vinculades a la psicologia, com ara la neurociència, o les aportacions dels estudis sobre la conducta. La intel·ligència emocional es planteja aquí des d'un nou paradigma en què la consciència i l'atenció plena esdevenen protagonistes.

Preu: 55,81 € (IVA inclòs)

Dimarts de 18.45 a 20.15 h

Del 21 d'abril de 2020 al 16 de juny de 2020

Espai: Sala 2

Professor/a: Romero-Girón Merino, Janira

Amb l'objectiu d'assolir més benestar, integrarem els aspectes físics i psíquics de la persona. Treballarem la respiració conscient i el moviment per tenir més bona salut i qualitat de vida.

Preu: 68,20 € (IVA inclòs)

Dimarts de 11.30 a 13 h

Del 21 d'abril de 2020 al 16 de juny de 2020

Espai: Sala 2

Amb l'objectiu d'assolir més benestar, integrarem els aspectes físics i psíquics de la persona. Treballarem la respiració conscient i el moviment per tenir més bona salut i més qualitat de vida.

Preu: 68,20 € (IVA inclòs)