Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i creixement personal)

Novetat!!
Ioga matinal
Logo de l'activitat <b> Ioga matinal </b>

Dimarts de 11.30 a 13 h

Del 29 de setembre de 2020 al 24 de novembre de 2020

Espai: Sala 2

Amb l'objectiu d'assolir més benestar, integrarem els aspectes físics i psíquics de la persona. Treballarem la respiració conscient i el moviment per tenir més bona salut i més qualitat de vida.

Preu: 68,20 € (IVA inclòs)

Dimarts
29/09/2020
Dimarts
06/10/2020
Dimarts
13/10/2020
Dimarts
20/10/2020
Dimarts
27/10/2020
Dimarts
03/11/2020
Dimarts
10/11/2020
Dimarts
17/11/2020
Dimarts
24/11/2020
Ioguilates
Logo de l'activitat <b> Ioguilates </b>

Dijous de 18.45 a 20.15 h

Del 1 d'octubre de 2020 al 26 de novembre de 2020

Espai: Sala 2

Professor/a: Pineño, Toni

Combinació d’una sèrie d’exercicis de pilates amb les tècniques de relaxació del ioga més dinàmic. Elasticitat, to muscular, respiració, relaxació i equilibri corporal i anímic. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment

Preu: 68,20 € (IVA inclòs)

Dijous
01/10/2020
Dijous
08/10/2020
Dijous
15/10/2020
Dijous
22/10/2020
Dijous
29/10/2020
Dijous
05/11/2020
Dijous
12/11/2020
Dijous
19/11/2020
Dijous
26/11/2020
Mindfulness
Logo de l'activitat <b> Mindfulness </b>

Dimecres de 18:45 a 20:15 h

Del 30 de setembre de 2020 al 25 de novembre de 2020

Espai: Sala 3

Professor/a: KELSO , MARGARITA

És un taller basat en exercicis de “ment present”, amb focus en la respiració i acompanyats per exercicis de panayana, que és la base de la nostra consciència en l'aquí i en l'ara, eina fonamental per a controlar i modificar el nostre estat d'ànim a mesura que es van aprenent i interioritzant aquestes eines. També aprendrem què és el Japa Mala i per a poder-ho utilitzar en el nostre dia a dia.

Preu: 68,20 € (IVA inclòs)

Dimecres
30/09/2020
Dimecres
07/10/2020
Dimecres
14/10/2020
Dimecres
21/10/2020
Dimecres
28/10/2020
Dimecres
04/11/2020
Dimecres
11/11/2020
Dimecres
18/11/2020
Dimecres
25/11/2020
Pilates
Logo de l'activitat <b> Pilates </b>

Dijous de 17.15 a 18.45 h

Del 1 d'octubre de 2020 al 26 de novembre de 2020

Espai: Sala 2

Professor/a: Pineño, Toni

Exercicis d’estiraments i enfortiment del cos enfocats a la flexibilitat i la potenciació per tal d’afavorir una bona postura, control i precisió dels moviments tot tonificant els músculs, enfortint-los i estirant-los.

Preu: 68,20 € (IVA inclòs)

Dijous
01/10/2020
Dijous
08/10/2020
Dijous
15/10/2020
Dijous
22/10/2020
Dijous
29/10/2020
Dijous
05/11/2020
Dijous
12/11/2020
Dijous
19/11/2020
Dijous
26/11/2020

Web del centre

Inscripcions Tardor 2020

El centre romandrà tancat durant el mes d'agost. A partir de l'1 de setembre, us podreu inscriure als tallers culturals, per internet, o presencialment, en l'horari habitual.

Vols rebre el butlletí d'activitats ?

Butlletí

Ja ens segueixes ?

Facebook Twitter

Ajuntament de Sant Just Desvern

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura SL (B63033740) | Diputació 185, pral. 1a Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat


CENTRE CÍVIC JOAN MARAGALL

C. Major, 17
08960 Sant Just Desvern
934 700 330
ccjoanmaragall@santjust.cat

Logo Miram Cloud