Dijous de 17.15 a 18.45 h
	Del 7 de Febrer de 2019 al 28 de Febrer de 2019
	Espai: Sala 1

Es tracta d’un curs d’introducció sobre la cosmètica natural com a alternativa a la convencional i industrial, on habitualment s’utilitzen productes químics i d’origen no sempre traçable. Durant les quatre sessions aprendrem a elaborar diverses receptes de productes per a la pell, la cara, el cos i higiene general. Es tracta de receptes senzilles i fàcils de reproduir a casa utilitzant productes que es poden aconseguir fàcilment. Són d’origen vegetal i la majoria fins i tot comestibles. També inclourem algunes receptes aiurvèdiques. Activitat amb suplement

	Dimecres de 18.45 a 20.15 h
	Del 23 de Gener de 2019 al 10 d'Abril de 2019
	Espai: Sala 1

Vols cuinar de manera saludable, generant el mínim de residus? Llavors aquest curs és per a tu. Aprendrem a cuinar de manera sostenible amb el nostre entorn per evitar el malbaratament alimentari i crear plats per a tota la família. Tota una descoberta cap a un nou estil de vida més saludable i ecològic. Activitat amb suplement.

	Dilluns de 17.30 a 20.00 h
	Del 11 de Març de 2019 al 25 de Març de 2019
	Espai: Sala 1

Vols preparar hamburgueses vegetals casolanes i saludables? Es poden fer molts tipus d'hamburgueses, croquetes, blinis i “visteques” amb cereals integrals, llegums i verdures. Només cal triar bé els ingredients a combinar! Explicarem tècniques per aconseguir una bona textura, aspecte i gust. Algunes de les preparacions seran amb mongetes vermelles o cigrons, soja, gluten, farina de fajol, flocs de civada, ou, mill o quinoa, o amb bròcoli i parmesà. Prepararem salses d'acompanyament i donarem idees per aconseguir presentacions de foto! Cuinarem amb aliments de temporada, de proximitat i ecològics. No oblidis el davantal i la carmanyola! Activitat amb suplement.