Dilluns de 17.30 a 20 h

Del 8 de Juliol de 2019 al 15 de Juliol de 2019

Espai: Sala 1

8 de juliol: Zoodles: espaguetis vegetals (eco)
Els espaguetis vegetals o zoodles són una opció ràpida i fàcil per preparar una amanida de primavera - estiu ben original! Tallarem les hortalisses en espiral (carabassó, pastanaga, cogombre) i les utilitzarem com a base del nostre plat saludable. Acompanyarem aquests zoodles amb salses i vinagretes amb molta personalitat. Una forma diferent i divertida de preparar i menjar verdures! Activitat amb suplement

15 de juliol: Orxates i begudes vegetals (eco)
Fa segles que s’elaboren orxates i begudes vegetals amb cereals, fruits secs i llegums. Ha arribat l’hora de fer les nostres begudes a casa! Prepararem receptes refrescants, nutritives i saboroses per hidratar-nos aquests mesos de calor. No faltaran l’orxata de xufla, la beguda d’ametlles i la beguda de civada. Alternatives vegetals per a tots els gustos, sense lactosa, lliures de colesterol i greixos saturats. A més, les acompanyarem d'unes galetes fetes amb el reaprofitament de la polpa. Reduirem la quantitat de sucre al màxim. Cuinarem amb aliments de temporada, de proximitat i ecològics. Activitat amb suplement
No oblidis el davantal i la carmanyola!

Preu pels dos dies:

Preu: 20,67 € (IVA inclòs)